Упражнения йоги для глаз. Цитаты из книги
Йог Раманантата утверждает, что:
0. Очки – это костыли зрения. От них можно и нужно избавиться.
1. Основная причина хронического нарушения зрения – психическое напряжение.
2. Тренировочные упражнения мышц глаза и расслабляющие упражнения повышают зрение.
3. Соляризация и «оладонивание» глаз – главные из расслабляющих упражнений. Ниже приведены цитаты из книги йога. Рекомендую, интересная книга с провокативными идеями, которым хочется довериться.